Forum Francophone Silverchair

Forum de discussion dédié au groupe Silverchair

Là, maintenant...

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Re: Là, maintenant...

Messagepar Auré » Sam 24 Sep 2011 14:03

Moi je me prends à rêver de vélo, un vrai dans la rue bien sûr !!! Mon rêve, c'est d'avoir un vélo, de pouvoir en faire toute une après-midi en forêt. Ça c'est classe !! Sinon, il faudrait peut être aussi que je retourne à la piscine bien plus souvent, enfin que j'y retourne tout court.
Non pas que j'ai forcément envie de perdre du poids hein, non, non, mais c'est peut être les 2 sports que je peux pratiquer avec le plus grand plaisir !
Les hics ?
La natation fait des épaules de fous, je le sais, j'en ai fait pendant plus de 5 ans quand même.
Et le vélo, c'est peut être les cuisses que ça renforce !
:s (Ouais mais c'est trop bien ! :ange: )

Après, courir, ouais je peux le faire ! Si ! Seulement, il faut tomber sur le bon jour attention ! :D
Au collège, quand je voulais pas courir, ma prof s'en rappelle peut être encore...
Par contre, au lycée, j'avais changé d'avis, et je voulais fumé les autres, alors j'étais trop motivée !! C'était l'un des rares sports où je pouvais gagner en le voulant (pas le ping pong, ni le hand, ni le basket...). Et j'y arrivais !

Pour en revenir à nos moutons, il faut tout simplement trouver le sport qui ne nécessite pas grand matériel, qui puisse être fait quand on en a envie et surtout qui motive !!
Aller, courage !!! :)
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Moe » Sam 24 Sep 2011 17:02

Bon moi ça risque de vous étonner, mais je me suis mis au sport aussi ! Non parce que là j'approche quand même du quintal (j'vais me faire défoncer à la visite médicale, bon tant pis). Mais courir, c'est trop mort, ça me démonte les genoux, c'est juste pas possible. Donc je vais à la piscine au moins une fois par semaine, 500 mètres minimum. Et faudrait que je me motive à aller au taf en vélo, ce serait pas mal, mais mon bled c'est pourri c'est tout en pente :beurk: Et y'en a pour 5 kilomètres... Après l'idéal ce serait que j'arrête de bouffer autant, et c'est bien ça le plus dur...
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Auré » Dim 25 Sep 2011 13:14

Moe a écrit: Donc je vais à la piscine au moins une fois par semaine, 500 mètres minimum.


Dans quelle nage ??? :) (Quand on me parle de natation..., j'aime savoir :ange: )
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Pidjay » Dim 25 Sep 2011 21:29

bon moi j'veux me mettre au sport aussi, j'me suis inscris à une salle de sport, mais apparemment, ça suffit pas.

parait qu'en plus, il faut y aller. fais chier. donc bon j'ai pas trouvé ZE truc qui me motive.
le sport en salle, ouais, mais avec mes horaires, faut que la salle soit vraiment tout près de la maison, limite au rez de chaussée, ou vraiment sur le chemin du retour, par exemple. donc non.

après le footing, j'ai tenté, mais faut un bon coin où courir. parce que faire le tour d'un stade, non, ça me saoule, voir le même arbre toutes les 5 minutes, et croiser les mêmes gens qui te disent à chaque fois, croyant qu'ils sont marrant "plus vite, plus vite, t'es le dernier !", très peu pour moi.

donc comme bientot, j'va habiter près du bois de vincennes, pourquoi pas. mais encore une fois, l'hiver approche (mais même au moins de juin, j'pourrais dire ça...l'hiver approche toujours un peu)

j'pense que le tout est de se motiver, ou d'avoir quelqu'un qui vous motive. la piscine, ouais, si y'a moyen d'avoir un abonnement à l'année, ça, ça me plairait bien. (plutot brasse, auré, avant que tu demandes)(ou la planche, aussi, j'aime bien)(mais ce que je préfère c'est nager sous l'eau, faire des longueurs ça m'amuse pas très)

reste donc la méthode Lafay, j'vais m'acheter le bouquin, parce que oui, je veux me muscler un peu. gagner des épaules un peu et transformer mon bidon tout rond en autre chose. un bidon plat, genre.

sinon on se motive à courir ensemble quelque part régulièrement ? et après on boit des bières ? non ? (ouais, ça c'est plutot la méthode Leffe)
Je ne posterai une signature que quand j'en aurais trouvé une valable. sinon ça sert à rien.
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Yoan » Dim 25 Sep 2011 22:31

Pour courir sans (trop) s'emmerder, le lecteur MP3 est un indispensable.
Après, le bois de Vincennes c'est effectivement très pratique pour la course. Un de mes collègues au taf' en est un grand habitué, et il m'en vante les mérites tant qu'il peut.

Simplement, je remarque en effet qu'on est plusieurs à être motivés. Au moins trois, là. Y'a limite moyen de caser ça juste avant ou après les répètes. 8-)
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Pidjay » Dim 25 Sep 2011 22:40

ah bah oui, si on court au rythme des répèt' y'a moyen d'atteindre les 90Kg dans l'année, là ! j'ai hate de nous voir obèse !
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Yoan » Dim 25 Sep 2011 22:45

La question est : courir peut-il nous motiver à répéter ? (Et réciproquement).

Mais je suis pas sûr qu'il faille répondre.
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Paint » Lun 26 Sep 2011 13:56

Faut que je m’y remette aussi… Je n’ai pas vraiment d’excuse, on a une salle de sport sur place au boulot, je paye £15 par mois… Mais putain, que c’est dur de trouver la motivation !

Juste avant l’été 2009 (et pendant), j’y étais tous les jours de la semaine au moins deux heures, et j’ai vite senti les bénéfices. Non seulement au niveau physique (plus ce petit bidou que je me trimballe en permanence, des joues moins rondes), mais c’est dingue l’impact que cela a sur le mental aussi. On se sent très vite mieux dans la tête, plus relax, et tout suit. Mais le problème c’est qu’il faut en chier au minimum deux-trois semaines, a suer et souffrir comme un malade avant que ca commence.

Et la, a l’heure qu’il est, je n’ai absolument pas la motivation nécessaire. Pourtant, il faut que j’y retourne, et des cette semaine, mais quand tu fais déjà 8h30-12h30 13h00-18h00, trouver ne serait-ce que le temps pour y aller… Je suis désolé mais a 18h00, j’ai envie de rentrer a la maison m’avachir sur le canapé avec ma petite femme et pas de m’enfermer dans une salle de sport pour transpirer comme un bœuf. Mais bon, il le faut. Je me sens pas bien dans ma peau, je suis a 63 kilos au lieu de mes 60 idéaux, donc va falloir trouver la motiv…
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Auré » Lun 26 Sep 2011 19:57

Pidjay a écrit:(plutot brasse, auré, avant que tu demandes)(ou la planche, aussi, j'aime bien)(mais ce que je préfère c'est nager sous l'eau, faire des longueurs ça m'amuse pas très)

Ouais mais je pose jamais la même question 2 fois, ça fait mauvais genre^^
Du coup, je t'aurais peut être plutôt demander combien de temps tu comptes nager, si tu te fatigues vite, si tu tiens en apnée ou même si tu tiens longtemps en faisant la planche, vois tu ? :p
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Moe » Mar 27 Sep 2011 14:48

Moi je nage euh... Comme un connard. Mais c'est censé être de la brasse, ou du crawl un peu de temps en temps. Le papillon je sais pas faire (encore moins que le reste, je veux dire), et le dos c'est un coup à s'empaffer sur une mamie toute flasque, merci mais non merci. Et alors du coup j'y reste trois quarts d'heure généralement, parce que je fais des petites pauses entre les longueurs, j'ai pas le choix, y'a trop de monde. Enfin ça fait une heure en tout parce que remettre ses chaussettes c'est pas facile après avec les pieds mouillés, et puis desfois on fait un concours de rots.
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Re: Là, maintenant...

Messagepar popo » Mer 28 Sep 2011 17:57

Hey , je me surprends à prendre part à cette discution mais je vais aussi à la piscine 2 fois par semaine et je nage la tête hors de l'eau - non pas pour me mouiller les cheveux mais je n'aime pas avoir l'eau dans le nez (et non je sais pas faire sans en avoir ds le nez). Au début j' y allais avec une pote et faisais 4 longueur de 25 m et c'était la pause potin. Maintenant j'y vais seule comme ça je ne fais plus de pause potin et j'ai plus vite envie d'en finir et je gère trop, j'ai gagné en souffle et endurance, je fais minimum un kilomètre. J'aime bien la piscine , j'ai testé l'aquagym mais c'était trop chorégraphié , j'suis pas une naïade moi , ça m'a gonflé. Au taf on a des appareils et j'en fais parfois le midi , vélo comme ça je bouquine en même temps. J'en souffre pas et c'est pas que j'apprécie mais j'ai moins de flemme qu'avant.
Et puis c'est pour me déculpabiliser : je ne peux pas boire des verres ts les soirs du coup je vais à la piscine après le taf ou à midi , bon des fois je suis esquintée mais bon, je dors.
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Auré » Jeu 29 Sep 2011 00:43

popo a écrit:et je nage la tête hors de l'eau - non pas pour me mouiller les cheveux mais je n'aime pas avoir l'eau dans le nez (et non je sais pas faire sans en avoir ds le nez)


:) Tu sais, nager la tête hors de l'eau c'est d'autant plus fatiguant. Non seulement c'est fatiguant, mais en plus ya plus de risques pour la santé. Quand j'apprenais à nager, j'adorais nager la tête hors de l'eau, puis un jour on m'a dit que j'aurais des problèmes au cou et tout ça et moi ça m'a fait flipper oO Du coup, j'ai réappris rapidement en brasse coulée (un mouvement en dehors, un mouvement sous l'eau), puis tu te rends compte que tu te fatigues moins et que tu te casses pas le cou :D Tiens regarde ce que j'ai trouvé. Ca fait flipper mais bon tous les sports provoquent toujours telle ou telle maladie selon les parties du corps que tu fais bosser. Alors mince hein, j'aime la natation et puis c'est tout :p

La brasse entraîne une hyper lordose lombaire (augmentation de la courbure naturelle du bas du dos) et cela d’autant plus que le nageur garde la tête hors de l’eau durant tout le mouvement. La brasse peut donc être à l’origine de mal de dos surtout si le nageur ne pratique pas la brasse coulée.


(Ils disent tout un tas d'autres choses mais on n'est pas là pour décourager qui que ce soit :s )


Mais ils donnent aussi tout un tas de précautions, comme dans d'autres sports je le rappele. Et oui, je tiens à ne dégouter personne de ce sport, ça me tient tout de même à coeur :)

Prévention

- Principe de progressivité : ne jamais faire d’augmentation brutale de la quantité de travail
- Eliminer les défauts techniques
- Ne pas faire trop de travail avec les plaquettes
- Réaliser régulièrement des étirements et éviter la recherche de trop grandes amplitudes articulaires
- Eviter la nage « de grand-mère » (brasse en gardant la tête hors de l’eau)
- Varier les techniques de nage au cours de la même séance
- Choisir les techniques de nage en fonction de ses qualités et de ses éventuelles pathologies
- Boire régulièrement


La natation est un sport complet reconnu pour son bénéfice sur le mal de dos, et cela en particulier grâce à la nage sur le dos. Pour cela, la natation doit être pratiquée de façon raisonnable et si nécessaire avec un enseignement technique. Les pathologies du nageur amateur sont en pratique assez rares.

Dr Fabrice Kuhn


:]
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Re: Là, maintenant...

Messagepar cici » Jeu 29 Sep 2011 10:35

Ah mince, moi qui me disais suite au post de Popo que ça pouvait être une bonne idée... ^^;; En plus apparemment je ne sais faire que la nage de grand-mère... chouette lol.

(oui toutes les excuses sont bonnes pour ne pas faire de sport :D )

Plus sérieusement, l'état que décrivent Paint et Popo je ne suis pas sûre d'avoir déjà connu... pi si ça peut m'aider à avoir moins de flemme, youhouu ! Donc euh voilà j'aimerais bien essayer un truc quand même ! (mais j'ai un peu la flemme aussi)
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Auré » Jeu 29 Sep 2011 11:40

Je t'aide à choisir ton sport :

5 sports parmi les plus dangereux au monde :

1. Les courses de moto (toutes) : le plus « mortel ». A elle seule la course de l’île du Man a connu environ 220 accidents mortels depuis sa création : soit une moyenne de 2,2 morts par édition. Et pourtant, il y a toujours autant de monde.

2. Le rugby : « le plus récurrent ». Tout simplement le sport avec la moyenne la plus élevée de blessures par joueur. Et le foot américain ? Certes les joueurs ont les genoux qui craquent à la 50aine, mais il y a tout de même des protections. Moins au football gaélique, c’est vrai.

3. La plongée et la plongée spéléologique : le plus « grand bleu ». La décompression est déjà un premier danger dont se méfient tous les plongeurs, mais ajoutez à ça l’absence de lumière, la possibilité de courants violents et l’impossibilité de remonter immédiatement à la surface, vous obtenez l’un des sports les plus mortels.

4. Le Bull Riding : le plus « court ». Trés populaire aux US ce sport consiste à tenir le plus longtemps possible sur le dos d’un taureau. Quand on dit longtemps, il s’agit souvent de quelques secondes. Alors certes le chapeau et les bottes c’est sympa, ça fait « on est du coin », mais on s’y brise aussi à peu près tout. Et une fois par terre, il vous reste aussi l’énorme taureau de plusieurs centaines de kilos qui vous fonce dessus.

5. Le base jumping : le plus « normal tu l’as un peu cherché ». On se jette d’un point fixe dans le vide et on croise les doigts pour que le parachute s’ouvre. C’est vrai qu’à un moment, faut pas s’étonner non plus.


T'as déjà ce qu'il ne faut pas faire ! :D Et encore yen avait d'autres !!! Par contre, dommage parce que moi je rêve de faire de la plongée !!!! :love:
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Yoan » Jeu 29 Sep 2011 12:22

5. Le base jumping : le plus « normal tu l’as un peu cherché ». On se jette d’un point fixe dans le vide et on croise les doigts pour que le parachute s’ouvre. C’est vrai qu’à un moment, faut pas s’étonner non plus.


:D

Moi, j'ai toujours un ballon de Foot, sinon.
Non ? Bon... Ca implique plus d'efforts physiques que vos conneries de patinage sur glace pourtant, et moins de chutes, en plus.
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Re: Là, maintenant...

Messagepar ibas » Jeu 29 Sep 2011 13:52

Yoan a écrit:
5. Le base jumping : le plus « normal tu l’as un peu cherché ». On se jette d’un point fixe dans le vide et on croise les doigts pour que le parachute s’ouvre. C’est vrai qu’à un moment, faut pas s’étonner non plus.
et moins de chutes, en plus.


demande à valbuena !! ^^

(troll inside)
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Yoan » Jeu 29 Sep 2011 14:16

Blagues mises à part, Valbuena me pose un cas de conscience. En fait, je le trouve à peu près aussi classe sur un terrain de Foot, qu'un rot durant un discours d'investiture à la Présidence, voyez. Je déteste le voir évoluer, on dirait un Lemming dopé aux excitants qui passe son temps à faire des roulades.
Et pourtant, je trouve souvent ses perf' intéressantes.

Bon, c'est pas le lieu, de toute façon.
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Re: Là, maintenant...

Messagepar ibas » Ven 30 Sep 2011 08:47

yoan > effectivement tu sens le mec qui a mal vécu l'adolescence avec sa petite taille et qui surjoue tout ce qu'il peut sur le terrain, c'est pathétique !

je crois que de toute façon, les images parlent d'elles-même !!^^

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(je suis déçù, je n'ai pas retrouvé les images avec son hummer blanc, c'est grotesque ^^)
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Re: Là, maintenant...

Messagepar caro » Mar 4 Oct 2011 23:03

"Allez, va ché'ché la baballe, ouh c'est bien, gentil, gentil"
"Former les hommes, ce n’est pas remplir un vase, c’est allumer un feu." Aristophane.
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Re: Là, maintenant...

Messagepar Yoan » Ven 4 Nov 2011 18:55

Pas tout à fait "là maintenant", mais aujourd'hui, il m'a pris cette idée complètement idiote de taper "punaises de lit" dans Google, suite aux mésaventures de notre expat' forumal.
Et bon, en gros, c'est un fléau annoncé pour les années à venir. Le nombre de villes infestées a grimpé en flèche ces dernières années, avec des pics effrayants dans certaines zones, et ces saloperies résistent désormais aux insecticides. Pas vraiment de solutions pour l'instant, juste des stat' alarmantes. Et des prévisions flippantes.

Tout ceci est fort réjouissant, ne me remerciez pas.
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